다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생이 할 만한 운동
뚱이소녀2
- 2016.01.11 19:53
- 126
- 3
저는 학생인데요.그렇다보니 공부해야되서 시간이 없더라구요. 그래서 빠른 시간에 할 수 있는 학생이 할 만한 운동 추천해주세요👏
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줄넘기추천해요~ 저도 학생인데 줄넘기로 효과 많이 봤어요 ㅎㅎ
버피테스트나 마운틴 클라이머 추천해요 ㅎ 10분안에 지옥을 경험하실겁니당..
제가 학생일때는 그냥 집앞에서 줄넘기라던가 씻기전에 스쿼트랑 런지 몇세트씩했어요!