다이어트 식단
오늘 치팅데이라 부대찌개 해 먹었어용~~
복자님
- 2017.04.15 08:04
- 216
- 4
점심이나 저녁에 먹기엔 부담스러워서~~
아침에 먹었어요ㅎㅎ
잠 덜깬 아들램 깨워서..
밥은 반공기도 안되게~~^^;;
이렇게 먹었더니
오백칼로리가 훌쩍 넘어버리네용
ㅜㅜ
그래도
이케 먹으니 행복감이~~!!!
점심부터는 다시 다욧모드로 돌아갑니당~~^^
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C코코 넵~^^ 감사합니다. 오늘도 화이팅입니다!!
애봉애봉 건강^^;;은 잘 모르겠고~~ 먹고싶은거 넘 참기만 하면 다욧 금방 포기하게 되고 질려버리니까요. 그리고 내 몸을 속이는 역할?을 하기때문에 치팅이라고 한대요~ 무리하지 않으면 체중증가도 없고~~ 즐거운 다욧을 할 수 있어요^^
행복한 식사를 하셧군요!😊 남은하루도 화이팅 하세요💪🏻
치팅데이가 정말 건강한걸요?? 역시 부대찌개라 그런가 조금만 먹어도 칼로리가 높네요ㅎㅎ