• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 하루 나트륨,당 섭취량 얼마나 되세요?

다신등급

또치공치

  • 2017.04.15 12:10
  • 199
  • 3

전 적정량이 당50, 나트륨2000인데 맞추기힘드네요ㅠ
조금넘어도되는거겠죠..? 저게 최대치아니겟죠??

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    까막눈이여자 2017.04.15 18:08

    적당량이니 조금 넘는다고해서 큰 문제가되진 않겠지만 다이어트중엔 맞춰보는게 좋을것같아요
    저는 당 30 나트륨1000미만으로 섭취하고있어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    holidays 2017.04.15 14:27

    순수 천연당 50g(과일,채소) 나트륨(1500~2000) 섭취중이예요. 간식x 소스x고추장x 찌개x...힘듭니다 ㅠㅠ 다이어트가 아니여도 건강하게 살려면 평생 지켜야 할것 같아요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    살빼자아대지야 2017.04.15 14:26

    저도 적정량이 50 2000인데 당은 맞추기가 힘들어요..

    답글
    |
    입력
이전글

주말....입터짐🤐

2017.04.15 조회수 : 102
다음글

30일 아침먹기 2일차 성공!

2017.04.15 조회수 : 31
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기