04월 15일 일기
41kg까지만
음식은 858kcal운동은 런지 1세트당 25개로 3세트스쿼트 30개 1세트와이드 스쿼트 1세트당 25개로 3세트런지 1세트당 25개로 3세트그리고 걷기 유산소로 만보
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