20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
4/15 day11
쭈^*^
- 2017.04.15 23:50
- 24
- 4
오늘 간식을 좀 먹었습니다..!💦 점심약속이 있어서 메뉴를 나름 사케동으로 조절했는데 간식조절을 못했네요..!
내일은 저녁약속으로 파슷하가 예정되어있는데 두렵슴다.. 다들 주말 정말 힘들지만 포기하지 말고 화이팅입니댜..😂🙌🏻
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진찌ㅡ 타코야끼 장난없네요ㅠ 파스타 ㅠ그래도 샐러드랑 야채 같이해서 골고루드셔용ㅎㅎ 전 무려주말에 칼로리폭격예정입니다ㅋ
괜찮아요 저는 내일 무려 뷔페니까요
먹을 건 먹고 즐겁게 보내고 다시 달립시다.
파이팅파이팅!
타코야끼가 칼로리가 낮을 거라곤 생각 안 했지만 그래도 되게 칼로리가 높네요! 앉아서 6개는 순식간에 뚝닥인데😂
그래도 저녁은 가볍게 조절 하셨네요! 수고하셨어요 ㅠㅠ
내일 파슷하도 맛나게 드시구 열심히 조절을!! 파이팅임다 ㅎㅎ
파슷하..! 맛있겠네요! 간식은 조금 아쉽긴하지만 못먹고 스트레스받는거보다야 주말엔 조금 풀어져도 되는거 같아요ㅎㅎ 고생하셨습니다