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다이어트 일기

01월 11일 (음식 1844kcal, 운동 611kcal)

다신등급

살빼는도라에몽
  • 2016.01.11 20:36
  • 572
  • 0
아침식사 : 356kcal (19.31%)
닭가슴살 163kcal
쌀밥 193kcal
점심식사 : 312kcal (16.92%)
닭가슴살 163kcal
쌀밥 149kcal
저녁식사 : 802kcal (43.49%)
닭가슴살 327kcal
양배추 31kcal
찐옥수수 131kcal
쌀밥 313kcal
간식 : 374kcal (20.28%)
[빙그레] 요플레 블루베리 112kcal
[청우식품] 롤전병 150kcal
[빙그레] 요플레 블루베리 112kcal
운동 : 611kcal
런닝머신 걷기 144kcal
싸이클 실내자전거 161kcal
보통 걷기 306kcal
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2016.01.11 조회수 : 18
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