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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

4월 15일 일기

다신등급

베리비

7 1 1 1 1 1
  • 2017.04.16 00:10
  • 23
  • 4

아이고....

살이 좀 쪄버렸네요.

그룹분들은 저처럼 이러지 마세요 ㅎㅎ

그래도 과식으로 급하게 찐 살은 며칠 사이에 다시 빼면 빠진다니 노력해봐야지여!

오늘은... 이모님들과 엄마와 아버지가 권하는 음식을 막을 힘이 없어서...

간식도 먹고 치킨도 좀 먹고 했지만....

내일부터 주중은 다시 힘내서 원상복구+a를 해내겠습니다!!

그룹님들도 다들 기운내서 파이팅해요!! 😆

4월 15일 일기

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  • 정석
    쭈^*^ 2017.04.16 09:08

    ㅠㅠㅠㅠ저도 가족모임가면 뭐랄까 잔소리로 인한 스트레스와 좋은 음식에 의해 과식할까봐 친척모임 안가써여..ㅎ 일도 있었구.. 쉽지않죠ㅠㅠㅠ 그래도 내일 음식 잘 조절하시고 운동도 빡시게 하시면 다시 돌아올거에요! 화이팅!!!🙌🏻

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  • 지존
    등고자비한걸음 2017.04.16 00:25

    그래도 운동으로 다 소진하셨네요.
    운동은 모든 것을 포용합니다!!
    이제 일요일이네요 주일 잘 보내세요!

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  • 다신
    베리비 2017.04.16 00:22

    미스연27 술 먹은 날 부은 게 아직 안 빠진 거라고 저 혼자 단정 짓는 중입니다 ㅋㅋ 내일이면 또 좀 내려가고 그 다음날이면 또 좀 내려가겠됴! 사실 저 몸무게가 저녁먹고 얼마 안 되서 잰 거거든요 ㅎㅎ 그래서 오백그람 늘어 있을 수도 있고요 😆

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  • 정석
    미스연27 2017.04.16 00:17

    엥..지금까지 올려주셨던거 보면 별로 드신것도 없는데 살이 왜 쪘을까요..?ㅜㅜ 근육이 늘어나신건 아닐지요?

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