30일 애플힙 1일차 성공!
다이어터*블리씨
며칠전부터 스쿼트 재미들렸는데 애플힙이 스쿼트 포함이라 시작해요 왜 돈내고 기합받냐는 친구말에 빵터져 집에서도 틈틈이 하는데 효과 제대로 보면 좋겠네요 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
30일 야식끊기 21일차 성공!
30일 아침먹기 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.