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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

한식이 너무 먹고싶어요

다신등급

아싸히포
  • 2017.04.16 14:26
  • 143
  • 5

다이어트들어가서
아침저녁 허벌 쉐이크만 먹고
점심은 계란이랑 토마토 바나나만 먹었어요
오늘이 12일째 되는날인데 한식이 너무 먹고싶어요ㅠㅠㅠㅠ

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  • 다신
    연초록물고기 2017.04.16 19:21

    한식드세요~~탄수화물(밥)섭취양만
    제한하시면서 두부,야채,된장찌게ᆢ
    한식 다이어트에 좋은식단입니다

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  • 초보
    준블리맘 2017.05.25 23:13

    점심 너무 적게 드시는거 아니예요? 전 점심 배불리 먹어도 아침저녁 쉐이크먹음 너무 배고프던데요ㅠ

    답글
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  • 다신
    스트롱다이어터 2017.04.16 20:30

    굳이 이렇게 까지 해야하나요? 안 그래도 잘 빠지는데 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    hsj7638 2017.04.16 18:02

    뭘 그렇게 아등바둥하십니까...요요 오게...

    답글
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  • 지존
    뱃살은앙대용 2017.04.16 14:29

    일반식 드시면서 해도 될텐데... 쉐이크를 아침 저녁으로 드시다니 많이 힘드시겠어요 ㅜ.ㅜ

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