다이어트 일기
01월 09일 (음식 2084kcal, 운동 456kcal)
aromi1004
- 2016.01.11 21:03
- 51
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아침식사 : 277kcal (13.29%)
| 호박고구마 | 154kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 초록마을딸기주스(620ml) | 84kcal |
| 조지아 고티카 스위트 아메리카노 | 39kcal |
점심식사 : 981kcal (47.07%)
| [호가든]맥주 | 350kcal |
| [피자스쿨] 나폴리피자 | 132kcal |
| 연어샐러드 | 323kcal |
| [TGIF] 잭다니엘찹스테이크 | 176kcal |
저녁식사 : 425kcal (20.39%)
| 오징어두루치기 | 171kcal |
| [오뚜기] 생면사리 | 137kcal |
| 공기밥 | 77kcal |
| 사이다 | 40kcal |
간식 : 401kcal (19.24%)
| [탐앤탐스]카페아메리카노 tall | 15kcal |
| [탐앤탐스] 핫프레즐 | 386kcal |
운동 : 456kcal
| 빠르게걷기 | 456kcal |
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