다이어트 식단
다이어트 2일차 식단입니다~
다이어트댕
- 2016.01.11 21:08
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아침: 바나나1개, 삶은계란1개, 양배추, 귤1개, 비피더스 포도맛 1병.
점심: 흑미밥, 김, 진미채무침.
저녁: 골드키위2개, 사과한개, 케일6장. (주스클렌즈)
오늘부터 저녁대신에 클렌즈주스 마시기로했어요!
독소랑 염분 쫙쫙빼보려구요~
그리고 저염식도 실천하고있습니다!!
점심은 어쩔수없이 일반식을하는데 점점 줄여나가려구요! ^-^
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앙츄앙츄 네!! 이거 10일정도만하면 몸에있는 염분, 독소 같은거 다빼주면서 3kg정도 빠진다고하네요! 시켜먹는것도있는데 그건 너무비싸고 2주분량 2만원에 재료다사와서 직접해먹고있어요!!
클렌즈 주스 효과좋나요?.?