다이어트 일기
04월 12일 (음식 1433kcal, 93.3kg)
언젠가는빠지겠지
- 2017.04.16 21:17
- 16
- 0
- 음식
- 운동
1433/ 1861
136/ 310
성공
(254)
아침식사 : 555kcal (38.73%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| [샐러드미인] 미인 크루통 | 135kcal |
| 방울토마토 | 9kcal |
| 사과 | 35kcal |
| 배추된장국 | 107kcal |
| 쌀밥 | 160kcal |
| 슬라이스치즈 | 32kcal |
오전 간식 : 109kcal (7.61%)
| 자몽 | 23kcal |
| 당근 | 20kcal |
| 오이 | 7kcal |
| 레드파프리카 | 5kcal |
| 딸기 | 28kcal |
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 | 21kcal |
| 카카오닙스 | 5kcal |
점심식사 : 252kcal (17.59%)
| 양상추 | 8kcal |
| 양파 | 20kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 125kcal |
| 바나나 | 55kcal |
| 양념통닭소스 | 7kcal |
| 코코넛오일 | 37kcal |
오후 간식 : 24kcal (1.67%)
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 | 16kcal |
| [코카콜라] 토레타 | 8kcal |
저녁식사 : 481kcal (33.57%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 마늘쫑장아찌 | 8kcal |
| 배추된장국 | 107kcal |
| 쌀밥 | 177kcal |
| 찐고구마 | 47kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
야식 : 12kcal (0.84%)
| 깔라만시 원액 | 12kcal |
운동 : 136kcal
| 보통 걷기 | 136kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기