다이어트 일기
04월 16일 (음식 1588kcal)
자갈치문어
- 2017.04.16 22:35
- 92
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역시 일요일은 먹어줘야죠.....!
- 음식
- 운동
1588/ 1357
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실패
(457)
아침식사 : 182kcal (11.46%)
| 딸기 (1회, 60g) | 21kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
점심식사 : 660kcal (41.56%)
| 연어초밥 (10.0개, 400g) | 660kcal |
오후 간식 : 600kcal (37.78%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 121kcal |
| [폴바셋] 밀크 아이스크림 (1회분,110g) | 212kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1톨,355ml) | 180kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵,355ml) | 10kcal |
저녁식사 : 146kcal (9.19%)
| 구운계란 (2.0개, 90g) | 146kcal |
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