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식욕조절

다신등급

살빼자영서야
  • 2017.04.17 02:18
  • 80
  • 1

저는치팅데이한번가지면 그냥 다음날부터무너지더라구요ㅠㅠ
다들어떻게하시나요

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  • 다신
    hsj7638 2017.04.17 02:46

    칼로리가 일일 필요량 넘지 않게 미리 양을 정해 놓고 먹고, 물 많이 마시고요.

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