다이어트 일기
04월 12일 (음식 1187kcal)
Gal.O
- 2017.04.17 03:06
- 10
- 0
- 음식
- 운동
1187/ 1955
0/ 326
성공
(442)
아침식사 : 402kcal (33.87%)
밥 먹기전에 너무 배고파서 식혜.
| [팔도]비락식혜 | 85kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 | 60kcal |
| 간장 | 1kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| [오뚜기] 오뚜기케챂(케찹) | 12kcal |
점심식사 : 248kcal (20.89%)
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) | 118kcal |
| [파스퇴르] 후레쉬우유 | 130kcal |
오후 간식 : 50kcal (4.21%)
| [담터] 레몬에이드믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 212kcal (17.86%)
| 배추된장국 | 53kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 콩나물무침 | 4kcal |
야식 : 275kcal (23.17%)
| [롯데] 몽쉘 딸기 케이크 | 160kcal |
| [조지아] 고티카 아로마 블랙 | 10kcal |
| [칸타타] 킬리만자로 라떼 | 105kcal |
운동 : 0kcal
오늘 감기 떄문에 열나서 운동 못했음ㆍㆍㆍㅜㅜ
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