하체운동 추천해주세요
기요미쩡2
이소라1탄에 +하체운동 같이하려는데 스미랑 마일리중에 고민이네용
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저는 마일리가 진짜 좋은거같아요 근데 이것도 케바케인게 저는 유산소보다는 근력운동 비중이 더 크게필요하다고 해서 마일리하는중인데 몸무게는 사실 큰 변화가없어요 그래서 유튜브같은데서 찾아보시고 본인에게 잘 맞을거같은 운동을 고르시는게 좋을것같아용!
효과보신 하체운동 있나요?
다이어트식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 마일리가 진짜 좋은거같아요 근데 이것도 케바케인게 저는 유산소보다는 근력운동 비중이 더 크게필요하다고 해서 마일리하는중인데 몸무게는 사실 큰 변화가없어요 그래서 유튜브같은데서 찾아보시고 본인에게 잘 맞을거같은 운동을 고르시는게 좋을것같아용!