임산부다이어트
q00p
살이 갑자기 많이쪄서 5개월인데 만삭의 체형을가지게됐는데 병원을 갔더니 체중을 감량해야한다는데... 임신하기전에는 빡씨게 하던스타일이라서...짐 상황을 어찌해쳐나가야하는지 ㅠㅠ 도무지 감이 잡히지 않습니다... 도와주세요..ㅠㅠ첨인데 노산이라 병원에서두 많은 말씀을 하시던데... 몇번의 체중감량만 메아리쳐서...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
일단..ㅠㅠ먹는거부터 ..... 식단부터 바꿔야 겟죠... ㅠㅠ 저도다이어트 공유좀 해주세요 ㅠㅠ무슨운동을 해야되나..고민즁
저도 노산에 완전비만에 걱정이 태산입니다ㅜㅜ. 이런저런 글을봐도 지나친 무리보다는 식이조절하고 안정기들어가면 걷기 많이 하라고하더라구요. 전 초기라 걱정이 태산이에요ㅜㅜ
30일 플랭크 3일차 성공!
30일 슬림한 팔 8일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
일단..ㅠㅠ먹는거부터 ..... 식단부터 바꿔야 겟죠... ㅠㅠ 저도다이어트 공유좀 해주세요 ㅠㅠ무슨운동을 해야되나..고민즁
저도 노산에 완전비만에 걱정이 태산입니다ㅜㅜ. 이런저런 글을봐도 지나친 무리보다는 식이조절하고 안정기들어가면 걷기 많이 하라고하더라구요. 전 초기라 걱정이 태산이에요ㅜㅜ