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(질문+자랑)오늘 생일! 강제 치팅데이 가질까해요!

다신등급

힐링단풍

  • 2017.04.17 12:50
  • 203
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(질문+자랑)오늘 생일! 강제 치팅데이 가질까해요!

(질문+자랑)오늘 생일! 강제 치팅데이 가질까해요!

(질문+자랑)오늘 생일! 강제 치팅데이 가질까해요!

(질문+자랑)오늘 생일! 강제 치팅데이 가질까해요!

(질문+자랑)오늘 생일! 강제 치팅데이 가질까해요!

오늘 생일이에요! (감사감사:맘대로)
그래서 어쩔수 없는 치팅데이를 가져볼까합니다!

남자친구가 화창한 일요일인 어제 미리 챙겨주어서 오늘은 집에서 휴식할 예정인데요. 다이어트중인 저를 위해 유기농 저칼로리 조각케이크를 찾아서 사왔네요~ 당근케잌과 호두케잌입니다. 버터와 밀가루를 쓰지 않았다고해요.(대신 현미와 제주로컬재료) 제입맛에는 여전히 충분히 달아서 크림같은건 조금 걷어내구요~ 샐러드와 함께먹었습니다! 비가오지만 산책정도는 다녀와야겠네요^^

중요한건 오늘저녁! 얼마전 로테마트에서 1등급한우 40프로세일해서 등심 한덩어리를 사왔어요. 그래서 큰맘먹고 스테이크를 해먹어보기로했습니다. (그래봤자 2만원대지만;;)

당연히 구운야채와 샐러드위주로 먹겠지만. 비프 스테이크! 좀 더 담백하게 먹을 수있는 방법은 없을까요??

어쨋든~ 생일이니 강제 치팅데이를 가지고, 머루와인도 한잔, 케잌과 비프스테이크 즐거운마음으로 먹고 과식은하지않고 즐겁게 놀며 칼로리를 소비하겠습니다^^ 클럽가서 놀면 딱인데, 월요일 저녁이고 맨정신에 가기엔 좀 ...ㅋ

2주째 정체기이고 곧 생리일도 다가오지만 내일부터 체지방에 쭉쭉 빠질거라는 긍정적인 생각을 가지며~

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  • 정석
    힐링단풍 2017.04.17 16:56

    봄여가겨 십루트이 뱃살NO 고맙습니다^^

    답글
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  • 정석
    뱃살NO! 2017.04.17 16:53

    생일축하해요! 생일이니 드시고 싶은거 드셔야죠ㅎ 맛있게 드시고 즐거운 하루되세요

    답글
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  • 정석
    십루트이 2017.04.17 15:10

    축하해용

    답글
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  • 초보
    봄여가겨 2017.04.17 14:39

    생일축하해요^^행복한 하루 보내세요!

    답글
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  • 정석
    힐링단풍 2017.04.17 13:08

    다이어트앍 고맙습니다^^

    답글
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  • 입문
    다이어트앍 2017.04.17 13:00

    생일축하해요!!

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맛있어요!ㅎㅎㅎ

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