다이어트 식단
04.17 아침과 저녁
mingom
- 2017.04.17 18:57
- 156
- 1
점심은 회사에서 일반식을 하고 있기때문에 아침과 점심만 열심히 챙겨먹고 있습니다! 
우유+딸기+바나나+두부를 갈아만든 쥬스 200ml 닭가슴살위에 치즈 한장 얹은 것 청포도 50g
<402kcal> 
토마토 약80g 파프리카 약20g 고구마 약150g 닭가슴살 100g
<369kcal>
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건강한 식단이네요~ ^_^