다이어트 일기
04월 17일 (음식 523kcal, 운동 263kcal)
짐승
- 2017.04.17 19:24
- 45
- 0
오늘은 성공!
- 음식
- 운동
523/ 800
263/ 190
성공
(350)
아침식사 : 93kcal (17.78%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 272kcal (52.01%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 시금치나물 | 62kcal |
| 배추김치 | 50kcal |
저녁식사 : 158kcal (30.21%)
| 훈제계란 | 88kcal |
| 청포도 1송이 | 70kcal |
운동 : 263kcal
| 보통 걷기 | 63kcal |
| 필라테스 | 200kcal |
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