다이어트 일기
01월 11일 (음식 1896kcal, 운동 1301kcal)
바나아
- 2016.01.11 22:18
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아침식사 : 267kcal (14.08%)
| 볶음밥 | 267kcal |
점심식사 : 761kcal (40.14%)
| [삼양] 불닭볶음면컵 | 425kcal |
| 삼각김밥 전주비빔밥 | 186kcal |
| 쿨피스 | 150kcal |
저녁식사 : 868kcal (45.78%)
| 삼겹살구이 | 670kcal |
| 고향산천쌀밥 | 150kcal |
| 상추 | 9kcal |
| 쌈장 | 14kcal |
| 장김치 | 10kcal |
| 부추 | 15kcal |
운동 : 1,301kcal
| 보통 걷기 | 260kcal |
| 합기도 | 100kcal |
| 서있기 | 157kcal |
| 노래부르기 | 32kcal |
| 공부 | 225kcal |
| 앉아있기 | 240kcal |
| 샤워 | 80kcal |
| 손빨래 | 42kcal |
| 피구 | 35kcal |
| 컴퓨터게임 | 100kcal |
| 수다 대화하기 | 30kcal |
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