다이어트 일기
04월 17일 (음식 383kcal, 운동 1535kcal)
iamisiam
- 2017.04.17 21:51
- 28
- 0
흫....살빠졌따아ㅏㅏㅏ
- 음식
- 운동
383/ 800
1535/ 1152
성공
(800)
아침식사 : 93kcal (24.28%)
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 6kcal (1.57%)
| 오이 | 6kcal |
오후 간식 : 45kcal (11.75%)
| 비오양파즙 | 45kcal |
저녁식사 : 239kcal (62.40%)
| 쇠고기미역국 | 44kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
| 부추전 | 32kcal |
| 상추 | 5kcal |
| [이마트] 콘프레이크 | 3kcal |
| 방울토마토 | 6kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 90kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| [오뚜기] 블루베리쨈 | 7kcal |
운동 : 1,535kcal
| 앉아있기 | 290kcal |
| 컴퓨터게임 | 120kcal |
| 배드민턴 | 225kcal |
| 농구 | 120kcal |
| 농구 | 240kcal |
| 춤추기 | 340kcal |
| 춤추기 | 200kcal |
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