학생다이어트 (꼭 답해주세요ㅠㅠ
동글동글밍
마른체형이지만 탄탄한몸 만들려고 다이어트하는 학생인데요ㅠㅠ 아침 두유 / 방울토마토 or 사과점심 급식 절반 저녁 두유로대체 하거나 6시이전에 호밀빵같은거 먹어주거나 대체로 집오면 늦은 밤이라 요거트에 견과류나 샐러드를 먹어요ㅠㅠ식단을 어떻게 짜야할지잘모르겠어요..그리고 가슴살도 빠지는거 같아서 고민이구요 답변좀해주세요ㅠㅜ!!!
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