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아침

다신등급

한번쯤날씬하게

 8 1 1 3 1 1 5 2
  • 2017.04.18 08:01
  • 189
  • 4

아침

1. 현미귀리밥
2. 고등어구이
3. 계란후라이
4. 느타리버섯
5. 데친두릅고추장무침
6. 파김치

오랜만에 '밥'이 먹고싶더라구요~ㅋ
비 개였어요!!
간만에 하늘이 화창하네요!!

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2017.04.18 11:37

    4개월다이어트시작
    아니요 백미+백미찹쌀+현미+현미찹쌀+흑미+귀리 혼합해요 백미비중은 좀 줄이는편이구요

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  • 다신
    다이어터주영 2017.04.18 11:02

    현미밥은 현미로만 지으세요??

    답글
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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2017.04.18 09:15

    왕통통 아침부터 좀 번거롭긴해요ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    왕통통 2017.04.18 09:10

    건강한 아침식단 고등어구이짱👍👍

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