다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하면 너무 피곤해요 ㅠ
예쁘쩡
- 2017.04.18 08:53
- 102
- 4
보통 운동을 하면 체력도 올라가고, 활기차 져야하는게 정상인데
저는 운동을하고나면 다음날 너무 피곤해요 ㅠ 그렇다고 제가 엄청 심한 운동을 하는것도 아니예요 ㅠㅠ 그냥 유산소?? 런닝 30~40분??
왜 이렇게 피곤할까요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아직 체력이 안붙어서 그래요! 저도 처음에 그랬는데 한달 지나고 나니 체력이 붙으면서 덜피곤해졌어요 ^.^
충분한 휴식과 식단도 중요합니다
운동도 처음이 힘이들지 습관처럼 하시면 몸도 익숙해집니다
지금 힘이들지만 좋아질 겁니다
길게보고 운동하시길
기초체력이 너무 낮아서 그래요 한 한달간은 구럴거에요 종합비타민좀 두시구요