다들운동어떻게하세요??
내자신찾기
운동공유좀 해주세용 워킹맘이라 밖에서운동을못해요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저도 영상 보면서 해요~ 어플에 왠만한 거 다 있으니 참고해보세요! 여러개 따라하다보면 자기한테 맞는 운동을 찾을 수 있거든요^^ 화이팅!
전 tv 유투브 뜰어 놓고 운동해요!귤녀의운동,티파니허리운동,힙업운동등다하면 30분정도 걸리는거 같아요!워낙에 운동을 싫어해서 꾸준하게 하려고 시간은 짧게 해요!글구 집안일 하면서도 음악 틀어 놓고 따라 부르면서 춤도 추고 해요!^^제가 하는 운동은 허리,배 위주로 빠지는 운동입니다!유투브에서 본인에게 맞는 운동 찾아보세요!
오늘 아침 네이버 메인
부럽다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 영상 보면서 해요~ 어플에 왠만한 거 다 있으니 참고해보세요! 여러개 따라하다보면 자기한테 맞는 운동을 찾을 수 있거든요^^ 화이팅!
전 tv 유투브 뜰어 놓고 운동해요!
귤녀의운동,티파니허리운동,힙업운동등
다하면 30분정도 걸리는거 같아요!
워낙에 운동을 싫어해서 꾸준하게 하려고 시간은 짧게 해요!
글구 집안일 하면서도 음악 틀어 놓고 따라 부르면서 춤도 추고 해요!^^
제가 하는 운동은 허리,배 위주로 빠지는 운동입니다!
유투브에서 본인에게 맞는 운동 찾아보세요!