🐖건강하게 유지하기__170419 아침🐖
사랑옵은양이
모닝 그린 스무디; 토마토 1개, 케일 4장, 파인애플 식초 1T, 햄프씨드 1t, 바나나 1/2, 견과류 2/3봉, 코코넛 밀크 2T
아침 6시 30분 ~ 7시 40분포만감 6
잡곡밥 약 150g, 타이거넛츠 청경채 버섯 나물, 어마마마표 장조림, 콩조림 3t, 김치찌개 건더기만+ 양상추
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
다이어트 결심하고 나면 술약속
구운야채한끼 파인타임 체험단신청합니당~💛
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.