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다이어트 일기

04월 19일 (음식 1165kcal, 운동 102kcal)

다신등급

파이팅이라곰

  • 2017.04.19 16:38
  • 86
  • 0

  • 음식
  • 운동

1165/ 970

102/ 162

실패
(255)

아침식사 : 342kcal (29.36%)
삶은 계란 154kcal
카레 105kcal
오이무침 19kcal
삶은 밤고구마 64kcal

오전 간식 : 217kcal (18.63%)
[스타벅스]카라멜 리본 크런치 프라푸치노 182kcal
[하리보] 골드베렌 35kcal

점심식사 : 381kcal (32.70%)
[스타벅스] 단호박에그 샌드위치 381kcal

오후 간식 : 225kcal (19.31%)
[해태] 포키 극세 225kcal

운동 : 102kcal
스쿼트 39kcal
산책 걷기 63kcal
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2017.04.19 조회수 : 69
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