다이어트 일기
04월 18일 (음식 2209kcal) 망했당
언젠가는빠지겠지
- 2017.04.19 17:54
- 65
- 0
식사보다는
과자를 여러가지 먹어 망함 ㅜㅜ
무서워서 당분간 체중측정 안해야징
- 음식
- 운동
2209/ 1861
291/ 310
실패
(367)
아침식사 : 289kcal (13.08%)
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 | 21kcal |
| [코카콜라] 토레타 | 4kcal |
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 | 8kcal |
| 깔라만시 원액 | 6kcal |
| [동원데어리푸드] 덴마크요구르트플레인 | 250kcal |
오전 간식 : 782kcal (35.40%)
| [오리온] 오감자 양념치킨맛 | 272kcal |
| [롯데] 롯데샌드 파인애플 | 260kcal |
| [롯데] 롯데샌드 깜뜨 | 250kcal |
점심식사 : 1,033kcal (46.76%)
| 가지볶음 | 50kcal |
| 깍두기 | 28kcal |
| 뼈다귀해장국 | 315kcal |
| [풀무원] 올바른 샐러드 옥수수 | 120kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 분홍소세지 계란 부침 | 210kcal |
오후 간식 : 105kcal (4.75%)
| 방울토마토 | 105kcal |
운동 : 291kcal
| 보통 걷기 | 291kcal |
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