다이어트 일기
04월 19일 (음식 1103kcal)
YujinJu
- 2017.04.19 18:11
- 72
- 0
- 음식
- 운동
1103/ 859
0/ 143
실패
(387)
아침식사 : 317kcal (28.74%)
| 두부전 | 8kcal |
| 미역국 | 6kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
| 쌀밥 | 163kcal |
| 닭고기 | 86kcal |
| 칠리소스 | 2kcal |
| 북어포 | 17kcal |
| 양배추샐러드 | 29kcal |
오전 간식 : 312kcal (28.29%)
| 사과 | 52kcal |
| 호두 | 260kcal |
점심식사 : 57kcal (5.17%)
| 현미밥 | 45kcal |
| 상추겉절이 | 6kcal |
| 다시마채무침 | 6kcal |
오후 간식 : 318kcal (28.83%)
| 자바칩월넛쿠키 | 188kcal |
| 호두 | 130kcal |
저녁식사 : 99kcal (8.98%)
| [닥터유] 99라이트바 | 99kcal |
야식 : 0kcal (%)
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