득근득근 합시다!!!!!
4월 17일 벨리댄스ㆍ하체 재활
여왕처럼살기
- 2017.04.19 21:18
- 29
- 0
*하체 재활pt
하체 익스텐션, 컬 50분
*벨리댄스 50분
허벅지 전체에 심한 펌핑으로 벨리댄스 슬겅슬겅ㅜㅜ
실내 자전거 워밍업, 쿨다운 개념으로 10분씩
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