• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 19일 (음식 916kcal, 운동 426kcal)

다신등급

리이즈

3 1 2 1 1 3 4 2
  • 2017.04.19 22:02
  • 27
  • 0

슬림팔 30일 도전중인데 팔뚝살 정말 안빠지네요 ㅠㅡㅠ

  • 음식
  • 운동

916/ 1642

426/ 274

성공
(878)

아침식사 : 240kcal (26.20%)
[새싹발아통밀빵] 모닝빵 240kcal

점심식사 : 323kcal (35.26%)
쌀밥 162kcal
콩나물국 10kcal
돼지불고기 37kcal
김말이튀김 62kcal
청포묵무침 52kcal

저녁식사 : 353kcal (38.54%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 139kcal
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 134kcal
청양고추 10kcal
건포도 54kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 16kcal

운동 : 426kcal
보통 걷기 168kcal
스트레칭 40kcal
박연수 칼로리 소모 운동 100kcal
김뽀홈트 악마의 전신운동 100kcal
트라이셉 딥스 3kcal
푸쉬업 3kcal
마운틴클라이머 12kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

3. 파프리카 맛 쏘세지 퀴노아영양밥.

2017.04.19 조회수 : 86
다음글

잠을 못잤다고 살이찔수도있나요?

2017.04.19 조회수 : 168
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기