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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

보이차 살빠지나요?

다신등급

랄라미랄라

 1
  • 2017.04.20 01:17
  • 307
  • 2

물 많이 마시는게 다이어트에 도움된다고 하고,
보이차가 다이어트에 좋다는데
마시는 물을 다 보이차로 바꾸면 좋을까요?
보이차 다이어트 하신 분 계실까요?
그래도 물이 아닌 차니까.. 몸에 무리가 갈까요?

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  • 정석
    랄라미랄라 2017.04.20 10:43

    네 그래야겠네요 감사해요~^^

    답글
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  • 지존
    로와71 2017.04.20 10:40

    저는 보이차랑 마테차, 가끔 히비스커스차. 이렇게 세 종류로 번갈아가면서 하루에 한 잔 정도만 마시고 있어요~
    마시는 물을 계속 보이차로만 드시면 속쓰림이나 위장장애 같은 문제가 생길 수 있으니 적당량(1~2잔)만 드시고 나머진 생수로 채워주시는 게 나을 듯합니다. :)

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