다이어트 일기
아침식사 (음식 177kcal)
chely
1
1
1
1
1
1
- 2017.04.21 00:21
- 117
- 0
아침식사인데 먹고나니 든든한데 괜찮은 조합인지는 모르겠네요.
그리고 제가 아보카도를 좋아해서 아침 저녁으로 먹는데 괜찮을까요?
하루 적당량이 얼마나 될런지...
- 음식
- 운동
177/ 1155
0/ 192
성공
(786)
아침식사 : 177kcal (100.00%)
천천히 먹어도 20분은 안되네...
| 잡곡밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
| 사과 (0.2회분, 20g) | 10kcal |
| 데친브로콜리 (0.2회분, 20g) | 7kcal |
| 양상추 (0.2인분, 14g) | 1kcal |
| 바나나 (0.3개, 30g) | 27kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (0.1팩, 3g) | 3kcal |
| [후디스] 그릭요거트 저지방 (1/4회분, 20g) | 21kcal |
| 레드파프리카 (0.1개, 6g) | 1kcal |
| 옐로파프리카 (0.1개, 6g) | 1kcal |
| 아마씨 (1/4스푼, 1g) | 7kcal |
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기