다이어트 일기
04월 19일 (음식 1255kcal)
Gal.O
- 2017.04.21 08:55
- 37
- 0
- 음식
- 운동
1255/ 1955
0/ 326
성공
(374)
아침식사 : 233kcal (18.57%)
| [CJ] 비비고 사골곰탕 | 15kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 대파 | 1kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| [담터] 레몬에이드믹스 | 50kcal |
오전 간식 : 135kcal (10.76%)
| [빙그레] 빙그레캔디바 | 85kcal |
| [담터] 레몬에이드믹스 | 50kcal |
점심식사 : 247kcal (19.68%)
| [켈로그] 후르트링 | 117kcal |
| [파스퇴르] 후레쉬우유 | 130kcal |
저녁식사 : 565kcal (45.02%)
| [오뚜기] 스파게티면 | 565kcal |
야식 : 75kcal (5.98%)
| 자스민차 | 0kcal |
| [롯데삼강] 보석바 | 75kcal |
운동 : 0kcal
몸상태 개떡. 찜질기 하는데 뭔가 쪽잠 여러번으로 잠들면서 하루 거의 잔 듯ㆍㆍㆍ
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