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한달동안아침운동! 지방폭파!

4.21 아침운동~~아침부터 만보!

다신등급

대지상

  • 2017.04.21 09:20
  • 34
  • 3

4.21 아침운동~~아침부터 만보!

4.21 아침운동~~아침부터 만보!

너무 하반신만 운동하는거 같아서 상체도 추가했어요.
어제 제대로 못 한만큼ㅌ오늘은ㅌ더 열심히!
런지 20x2 ,씩 4세트
런지가 가장 힘들어요 ㅠ

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  • 정석
    으쨔랏 2017.04.21 14:21

    와우...런지만하면 다리가후들후들거리고 뒤가 엄청땡기는데 의지가중요한거같아유...ㅠ저도 도전해볼렵니다! 수고하셨습니당~

    답글
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  • 정석
    대지상 2017.04.21 09:58

    솔로부대이등병 저만 힘듬게 아니라 정상이었군요 ㅋ;

    답글
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  • 지존
    등고자비한걸음 2017.04.21 09:53

    헐 대박 아침부터 만 보라니 수고하셨습니다!
    저도 런지가 제일 힘들어요ㅠㅠ

    답글
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