다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물마시지 말라는 한의원
빼자678900
- 2017.04.21 13:39
- 227
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안녕하세요 왕초보 다신입니다.
다이어트를 위해 보조 한약을 지었는데요
ㅇ여기서는 물의 섭취를 줄이라고 하는데
다들 2리터이상은 마시라고 하고...
너무 헷갈려서 질문드립니다
운동할때는 물을 마시면서 하는것이 좋은가요?
물을 2리터씩 마셔야 살이 빠지나요?
매일 뮨때문세 고민입니다
하루하루 열심히 식단조절중인데..
걱정되요
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네 감사해요...
수분이 많이 없어도 된다고
그러는데...
자세히 물어보겠습니다
왜 물을 마시지 말라는지 물어보셨나요?
다이어트한약 먹어봤는데 처음엔 한약만먹고 운동은 하지 말라더라구요.
일단 한약으로 식이조절하는데 운동까지하면 기력도 딸리고 뭐 이래저래~안좋다고 운동은 좀 지나고 하래서 그렇게 했었답니다.
한약성분중 물 마시면 오히려 몸이 붓거나 물섭취로 인해 한약의 흡수률이 떨어지거나 희석되어 소변으로 많은양이 빠져나갈까봐 그런건 아닐까요? 이유를 한의사한테 물어보세요.