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회원님 :)
우선 헬로데이 시리얼은 시중 시리얼보다 중량이 1.5배 정도 높답니다.
보통 곡물시리얼 1회 분량이 30-35g인데 비해 헬로데이 시리얼은 45g이에요.
같은 중량으로 비교해보면 칼로리는 비슷하답니다.
또한, 헬로데이 시리얼에는 동결건조된 과일이 포함되어 있어요.
시중 오트밀 제품은 오트밀만 먹기에는 일명 종이씹는 맛이 난다고 해서 보통 과일이나 견과류 등을 토핑해서 먹는데요.
헬로데이는 따로 토핑할 필요없이 시리얼 한봉에 다 들어있기 때문에 일반적으로 드시는 칼로리나 포만감 등을 비교해보시면 특별히 높은 칼로리는 아니랍니다. ^^