다이어트 일기
04월 21일 (음식 561kcal, 운동 560kcal)
cnsw****
- 2017.04.21 16:55
- 48
- 0
- 음식
- 운동
561/ 1730
560/ 288
성공
(1441)
아침식사 : 179kcal (31.91%)
| 비엔나소세지 | 72kcal |
| 야채볶음밥 | 107kcal |
점심식사 : 242kcal (43.14%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 양상추샐러드 | 120kcal |
| [풀무원] 국산콩 간편한 연두부 | 45kcal |
오후 간식 : 140kcal (24.96%)
| [삼육] 검은콩 두유 | 140kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 | 560kcal |
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