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다이어트 식단

샐러드 식단

다신등급

JulieJung0724

  • 2017.04.22 05:19
  • 344
  • 6

샐러드 식단

샐러드 식단

샐러드 식단

3끼 다 저런식으로 먹고있어요.

단백질-닭가슴살100 이나, 계란2개(사진엔 다 계란이지만, 사실 계란은 자주 먹지 않아요)
탄수화물-고구마나 단호박100

주변에서 안지겹냐는데 제몸이 지겨워서 참고 먹는다고합니다ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    나름아름 2017.04.22 10:57

    먹고 싶어지는 식단이네용😉😉 보고 배웁니당

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  • 초보
    nukeee 2017.04.22 10:02

    플레이팅 이쁘게 잘 하신다 ㅠㅠ

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  • 정석
    elosoil 2017.04.22 09:54

    제몸이 지겨워서ㅋㅋㅋㅋㅋ
    위트가 넘치시네요~
    아침부터 빵터졌어요ㅎㅎㅎ

    오늘도 화이팅해요~

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  • 정석
    사니조앙 2017.04.22 07:15

    제 몸이 지겨워서 참고먹는다는 말에 빵 터졌네요 센스쟁이세요ㅋㅋ

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  • 초보
    헤이화 2017.04.22 07:14

    플레이팅이 넘 예뻐서 질리지도못할것같아요~ 오늘도 같이 파이팅해요!

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  • 다신
    마음안아주기 2017.04.22 06:57

    저도 단호박, 고구마로 탄수화물 주로 섭취하고 아침에는 오트밀도 먹고 그래요~ 식단이 예뻐요~~ 같이 힘내요~ ^_^

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