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다이어트 고민&질문

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단기간 다이어트

다신등급

realllgayoung
  • 2017.04.22 12:16
  • 101
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단기간다이어트를 시도하고있는데 요요가 빨리올까요?

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  • 정석
    밝은구슬 2017.04.22 13:00

    무리하게 단기간 다이어트를 하실경우 다이어트 끝나는 동시에 살찝니다 저 거의 굶다싶이해서 10kg 한달도안되서빼고 요요로 22kg 쪘어요 참고하세요 ㅋㅋ

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  • 정석
    꼭마름 2017.04.22 12:22

    단기간하신뒤에도 식단이랑칼로리조절하셔야해요 일상으로돌아가는순간하루이틀이면 복구에요

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  • 정석
    포도알2 2017.04.22 12:19

    단기간 다이어트를 하시되 운동을 2시간이상씩 해주면 많이먹어도 살이 조금씩 찌더라구요! 운동량 많게하시고 먹더라도 운동 꾸준히 하시면 요요가한번에 팍 오지는 않을거에요~!

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