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다이어트 일기

04월 22일 (음식 1545kcal)

다신등급

선민1

  • 2017.04.23 08:25
  • 42
  • 0

3일차

  • 음식
  • 운동

1545/ 1385

0/ 230

실패
(390)

아침식사 : 583kcal (37.73%)
[뚜레쥬르] 크레미샌드위치 (1/2회분, 58g) 265kcal
김밥 (1줄, 201.2g) 318kcal

점심식사 : 132kcal (8.54%)
오렌지 (1.5개, 300g) 132kcal

오후 간식 : 579kcal (37.48%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (3회, 75g) 270kcal
치즈케이크 (1/2조각, 36g) 132kcal
[파스쿠찌] 자몽 에이드 (1레귤러, 410g) 177kcal

저녁식사 : 251kcal (16.25%)
김밥 (1/2줄, 100g) 158kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
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