운동 조금 쉬어도되나요?도와주세요!
10kg감량했습니다
제가 두달다이어트해서 8kg정도감량을했는데 한달 내내 줄넘기를 쉰적이없는데 다음주에 놀러가게되서 호텔을잡을거같은데요 줄넘기일단 챙길라는데ㅠ..3일정도 쉬게되면 괜찮을까요..살붙을까봐걱정하고 초조하네요ㅠㅜ
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