한달동안아침운동! 지방폭파!
4/23 일요일!
등고자비한걸음
- 2017.04.23 11:52
- 79
- 5
남한산성 입구 - 남문 - 서문 - 북문 - 남문 회귀 - 하산 코스입니다.
너무 힘들어서 근력 운동은 오후로 패스해 두려고요
다들 주말에도 파이팅입니다!
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0지상0 감사감사합니다! 지상님도 지금 페이스대로 쭉! 파이팅입니다
으쨔랏 남한산성은 한 바퀴 다 돌아봤자 4시간 20분 걸려요ㅋㅋㅋㅋㅋ저는 반 바퀴만 돌아서 2시간 40분 걸렸어요
와~ 산행 진짜 힘든데 ㅠㅠ 저도 산간지가...언제였더라 ㅎㅎ 청량산은 정상까지올라가는데 몇시간걸리나요?
결론은 .아주 잘하고 계신다고 칭찬하는겁니다 ㅋㅋㅋ
주말에는 (과식만 않하면) 나들이 .산행이 좋은거 같아요!
그래여 오래 지속이 가능해서!!
다이어트 계속 할려면 재미가 있어야 할것같아요!