3주째 !!
Hanvelys2
아침- 요거트,시리얼,과일점심- 자유식6시 저녁- 채소위주, 닭가슴살or 자유식 (배완전안부를만큼)7시이후 금식7분운동 -근력30분 - 유산소
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당분간은 여행 금지라도 해야할까봐요
이번에 제대로 도전해보고 싶어요..!
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