팁&노하우
토마토주스 완전저칼로리 포만감대박
디저트매니아
- 2017.04.24 13:00
- 592
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오이에 푹빠져살다가,토마토도 좋다하여,갈아서 꿀넣어마시는데,양에 비해,칼로리엄청낮아요.일욜폭식훙.월화수집중 음식조절하려느네,배가 꽉차야 만족하는 제겐,토마토먹저 먹고,그다응 식사하는게,큰도움될듯하네요.흠.,어제 3500칼로리먹었으니,ㅇ오늘은 토마토와요거트,오이,쉐이크들로,1200이하 노력해보렵니다~하팅
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폭시후,다음날 소식조절때 애용합니당
저두 배가 꽉 차야 든든한거 같아요
토마토 맛도 괜찮고 칼로리도 낮고 착한아이인듯~♡