4/24 월요일 (근력운동 스킵)
등고자비한걸음
오늘 감기가 와서 너무 힘든 하루네요.헬스장 가자마자 오늘 너무 힘들어서 난 근력 못 하니 유산소만 하겠다 했더니관장님이 흔쾌히 받아들여 주시더군요.대신 결과적으로 유산소를 100분 했습니다.ㅋㅋㅋㄲㅋㅋㅋ하 조삼모사 원숭이가 된 기분이네요 우끼끼!
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근력운동 스킵이어도 대단하셔용!! 조삼모사도 좋지요ㅎㅎ 감기 얼른 나으시길ㅠㅠ
베리비 ㅋㅋㅋㅋ진짜 조삼모사 원숭이의 기분이 이해가 되는 순간이었어요ㅠㅠ 베리비님도 파이팅! 환절기 감기 조심하세요!
미스연27 ㅋㅋㅋㅋㅋ아프다고 해서 쉬라고 하실 줄 알았는데 ㅋㅋㅋㅋ계획이 틀어졌어요 젠장ㅠㅠ
우끼끼 ㅋㅋㅋㅋ 감기 걸려서 어떻게 해요 ㅠㅠ 빨리 나으세요!! 아프셨을 텐데 운동도 많이 하시구... 고생하셨습니다! 오늘도 파이팅!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ아니 유산소를 100분씩이나...흐미..!고생많으셨네요 식단도 가볍고 깔끔해요!
30일 플랭크 12일차 성공!
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우끼끼 ㅋㅋㅋㅋ
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ㅋㅋㅋㅋㅋ아니 유산소를 100분씩이나...흐미..!
고생많으셨네요 식단도 가볍고 깔끔해요!