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다이어트 일기

01월 12일 (음식 1912kcal, 운동 440kcal)

다신등급

포비공주
  • 2016.01.12 07:07
  • 87
  • 0
아침식사 : 537kcal (28.09%)

단호박죽 282kcal
사과 105kcal
[썬넛트] 하루견과 150kcal
점심식사 : 529kcal (27.67%)

고구마 280kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 45kcal
바나나 204kcal
저녁식사 : 846kcal (44.25%)

[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) 122kcal
바나나 186kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 45kcal
귤 39kcal
양배추 31kcal
달걀 흰자 51kcal
[OPTIMUM NUTRITION] 100%웨이골드스탠다드 130kcal
감 감말랭이 242kcal
운동 : 440kcal

헬스 440kcal
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2016.01.12 조회수 : 64
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