다이어트 일기
01월 12일 (음식 1003kcal, 운동 260kcal)
MANG
- 2016.01.12 08:11
- 28
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아침식사 : 113kcal (11.27%)
| 사과 | 51kcal |
| 북어콩나물국 | 62kcal |
점심식사 : 376kcal (37.49%)
| 잡곡밥 | 206kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
| 모시조개시금치국 | 63kcal |
| 돼지불고기 | 94kcal |
| 고사리나물 | 8kcal |
저녁식사 : 483kcal (48.16%)
| 훈제닭가슴살 | 125kcal |
| 양념치킨 | 358kcal |
간식 : 31kcal (3.09%)
| [엔젤리너스] 아메리카노 | 2kcal |
| [엔젤리너스] 카페모카 | 29kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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