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다이어트 일기

04월 26일 (음식 662kcal, 운동 187kcal)

다신등급

채요미맘

1
  • 2017.04.26 20:51
  • 53
  • 0

숙취ㅠ

  • 음식
  • 운동

662/ 1051

187/ 175

성공
(401)

아침식사 : 59kcal (8.91%)
사과 59kcal

오전 간식 : 28kcal (4.23%)
흰죽 28kcal

점심식사 : 466kcal (70.39%)
[농심] 볶음 너구리 464kcal
단무지 2kcal

저녁식사 : 109kcal (16.47%)

오이소박이 7kcal
양배추찜 17kcal
두부 79kcal
간장 6kcal

운동 : 187kcal
요리 40kcal
보통 걷기 21kcal
서있기 14kcal
사이드레그레이즈 32kcal
설거지 40kcal
스트레칭 40kcal
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